７日目～１１日目

おはようございます！ユウタです！

もうホントに自分が全然変わっていないことを実感している

一度自分ルールを破ると元に戻れずにズルズルと病む

１週間でー５ｋｇ減ったのに

今は減らしたほとんどが戻った

この間に食べた物

 

こんなんばっかり食べて寝ての繰り返しで

動く気とやる気が出なかった

ホンマ、何しててもメンタルが安定しない

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