31の11「イチロー」

初動負荷理論を用いて取り組んでいるイチローの言葉「野球に必要なパワーはどこからうまれているか」

大きい筋肉や強い筋肉というものに固執するのではなく、どう使えば大きな力が生まれるかを考えて実践していることは本当に素晴らしい取り組みだと思う。

恐れ多くもスポーツに対して私も同じ考え方をもっている。

もちろん、スポーツの特性、選手の個性、プレイの実態、いろんな要素があるけれど

パフォーマンスを高い質で維持向上するのには如何に自分の体を使いこなすかである。

もし壁に当たった時にはそういう部分に改革を起こすサポートをしたい。

Harista31ではアスリートでもサラリーマンでも主婦でも学生でも自分と向き合い、壁を壊したい方を全力でサポート致します。