スポーツ

こんばんは　今日は従来はスポーツの日ですがオリンピックのため平日でした　川月です

57年前の今日東京オリンピック開会式だったんですね

個人的には祝日に自分のお休みが重ならない方がいいです

こみこみしているところには出かけたくないですな

コロナ禍で家でぐだぐだするのにも慣れてしまって出かけるのがちょっとめんどくさくなってきてます

昨日お世話になった病院に支払いをしに広尾まで空いている街に出かけていきまして

サンダルでこけたので靴を履きました　笑

履物の問題ではないんですけどね

やっぱり運動不足で足が弱っているのかな

意思も弱いけど足も弱い

困る😭

傷の回復が思いのほか早いので運動も始めようかなー

ウォーキングとかからかな〜

あまり動けない時はお風呂タイムで自己メンテでもします

NBrandのクレンジングクリームでマッサージしながらシャンプーして中年おばさんのかたくなった頭皮をほぐしてみます

香りも精油なので深呼吸してこけた動揺と打撲の痛みストレス解消しまーす！

では　またー

川月たかよ