靴の擦り減り方が左右で極端に違うと，，，，

いつもは耳掃除される側だった4歳の娘が

今度は自分も人の耳掃除をしたいと言い出し，

毎晩決死の覚悟で耳を差し出しているファミリーフィットネスケア

トレーナーの遼です。

よく駅や電車の中で誰かに見られている感覚に陥ると思うのですが，

その正体は僕です。笑

僕は駅などで後ろから人の歩き方や癖を観察することが好きなのですが，

添付してある写真のように踵をすりながら歩く人って結構多いです。

1日に何千何万と繰り返される歩行動作は，呼吸と同じく

特に意識せずに日々行われています。

つまりだからこそ歪みや悪い癖が歩行に映し出されてくることが

多くあるんです。

歩行なので当然着地は踵からなのですが，

明らかに踵の減り方が早い人なんかは

腰痛になる可能性が非常に高いです。

他にも左右で擦り減り方が極端に違うのも

ちょっと問題ありですかね。

足部というのは身体の1番下にあり，

唯一地面からの影響をもろに受ける場所です。

なので足部がキチンんと正常の働きができるように

身体の他の部分も含めてしっかりとメンテナンスしておくことが

必須になってきます。

靴の擦り減りが早く，腰痛持ちの方。

何が原因でそのようになっているのか，

是非一度当サロンでチェックしてみましょう。

皆様のご来店お待ちしております( ・∇・)

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