オフィスヨガ

この度ご縁がありまして、とある企業様にレッスンをさせて頂くことになりました。

会社でヨガ部を発足されるとのこと。

東京など都会ではオフィスヨガとよく耳にしますが、大分でもあるなんて！

せっかく私に声を掛けて頂いたので少しでもリフレッシュして頂けるよう、今めいっぱいシークエンスを考えています。

事務や研究などが中心の方が多いとのこと。

肩と腰回りを楽にしてもらえるようなレッスンにしようと思っています。

レッスンが終わった時に皆さんが気持ちよくなってくれるといいな。

そんな思いで組立てています(*^_^*)

レッスンは平日のアフター5に月1回。

少しでもリフレッシュして楽しんでもらえますように☆

*　　*　　*

大分市の紹介制プライベートヨガサロンsayayoga "COCO"

RYT200修了ヨガインストラクターのSayakaがレッスンしています。

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