嬉しいご報告♡

今日はポカポカあたたかいマタニティヨガの時間でした。

桜ももうすぐですね〜、なんて話をしながら和やかに。

以前マタニティヨガのクラスに通ってくださっていた生徒さんより、こんなにかわいい写真とともに、誕生しましたのご報告がありました♡

参加されるたびに、とっても呼吸が深まり、どんどん集中力も深まっていかれるのを感じ、

きっといいお産になるんだろうな〜と感じていました。

みごとに予想どおり！

先生や助産師さんにも呼吸をほめてもらったそうです🙌🏻

わたしも嬉しいー！！

クラスでよくかけている、おおかみこどもの雨と雪の曲が頭のなかでながれて、陣痛中もこころ穏やかに過ごせたとのこと。笑

ほんとにほんとーーに、お疲れさまでした💫

いちばん嬉しかったのは、

会陰切開せずにお産できたということ。

産後も快適に過ごせているそうです。

マタニティヨガも女性のためのヨガも、とにかく骨盤底筋、会陰に意識をむけるよう誘導してます。

すべての女性にとって大切なところ。

月経・妊娠・出産・産後・更年期、すべてに関わります。

しつこいぐらいに言っててよかった〜！笑

黄金の光に包まれて誕生したあかちゃんと今度は産後ヨガにきてくださるそうで、またお会いできるのが今から楽しみです💫