岩盤浴でデトックス&リラックス..♡

こんばんは！

管理栄養士のにわみさです( ¨̮ )

ブログにお越し頂きありがとうございます⋈*｡ﾟ

先週の日曜日は、大学からの親友たちと

岩盤浴に行って来ました♡

わたしは岩盤浴大好きで！！

（あまり最近行けてないんですけど(^^;)）

わたし個人は運動して流す汗より、

じわ〜っと始まり！！

だらだら、どばーっと汗をかける

ので、

岩盤浴で汗を流す方が好きです( ¨̮ )/（笑）

運動は球技やウォーキングは好きなんですけど！！

走ることがなによりも好きじゃないんですー（笑）

岩盤浴でデトックスして♡

途中、お食事処でランチしながら3時間もお喋りして（笑）

また岩盤浴行って、

温泉に浸かってリラックス♡

朝の9:00から行って17:00過ぎまでいました！！！

スーパー銭湯は1日中いられるので、ゆっくりできていいですよね˘⌣˘♡

そんな感じで、

デトックス&リラックスできた幸せな休日を過ごせました♡

デトックスしたおかげで、身体が軽い軽い♪

この日は、4月中に地元へ親友が1人帰ってしまうので

会うのが最後の日でした。

淋しいけれど、いつもと変わらず

「じゃあ、またね〜( ¨̮ )」

と解散。

そんな別れも、わたしたちらしいなって思いました(ˊᵕˋ)

そんなに遠くないので、会おうと思えば会える距離なので

落ち着いた頃、会いに行きたいな♡

と思っています！！

夜ごはんは、旦那さんと合流して

最寄り駅にある行きつけの

「そば香」さん

で、親子丼を頂きました(^^)

鶏肉と卵の火の通り加減が絶妙で、とっても美味しいんです〜♡

お蕎麦屋さんなので、

もちろん！！お蕎麦も美味しいですが

親子丼もおすすめです！！！

それでは、今日も良い１日になりますように·····

最後までご覧頂きありがとうございました⋈*｡ﾟ

管理栄養士

にわみさ