お香と共にチャクラワーク

最近はまっていることは

『お香(insence)を炊くこと』

このどくとくの匂いがたまらない。

（今持っているもの全てが貰い物なんですけども）

そのうちの一つが、それぞれのチャクラ（体のエネルギーポイントで大きく分けて7つあります）に対してのお香。

7種類あって、それぞれが違う匂いがします。

春の新しい風と共に私も一からスタートということで、今日から第1チャクラ•ムーラダーラからワークをスタート！

第1チャクラは、土台を作ってくれるところ

何事でも土台が大切

自分というぶれない軸を持つには、それを支える根をはること

なので、しばらくは

第1チャクラへの簡単なアーサナ、イメージすること

第1チャクラのお香と共にのんびり過ごす

をしていく予定です。

今回はかなり緩い自分なりのチャクラワークですが、第1から順番にやっていきたいと思います(^^)

本日も素敵な1日を♩

Kumie