新社会人、新入生、転勤や転職など、

四月は何かと出会いの多い季節ですよね。

初めて会う人への第一印象…悪いより良い方がきっと素敵な出会いになるはずです。

そんな第一印象を良くするためには、

表情がとっても大切なんです。

そして、表情と大きく関わっているのが頭の筋肉です。

簡単頭皮マッサージで、

頭をゆるめて、印象の良い表情を手に入れましょう！

第一印象は３～５秒で決まる

人は出会って３～５秒でその人の印象を決めているそうです。

そしてそのほとんどが視覚からの情報といいます。

視覚からの印象は全体の５５％を占めているそうで、

次に聴覚が３８％

言語が７％

これをメラビアンの法則というのですが、

これを見ると、

第一印象はほぼ見た目で判断されるという事です。

たしかに第一印象が５秒で決まるとしたら、

目に入る情報がほとんどを占めると言うのは納得できますね。

中でも、まず見られるのが顔です。

第一印象を良くするためには、

好感のもてる表情でいることが大切ということですね。

前頭筋マッサージで表情筋をゆるめる

みなさん表情と言うと顔ばかりに注目しがちなのですが、

実は頭の筋肉も表情には深く関わっているのです。

前頭筋のマッサージで優しい表情に

前頭筋は、

頭の前頭部にある筋肉で眉毛を動かす筋肉です。

表情の中でも眉毛の動きは、

印象を左右する場所。

前頭筋が強張って眉間にしわが寄っていては、

ちょっとキツイ印象になりかねません。

前頭筋をゆるめて眉毛の動きを柔軟にしてあげましょう。

前頭筋の簡単マッサージ

前頭筋の場所は額から生え際あたりです。

人差し指、中指、薬指で目の延長線上を抑え、

グルグルとゆっくりまわしてください。

この時に痛みを感じる方は、

前頭筋が凝り固まっている可能性があります。

重点的にほぐしてあげることで、

確実に表情が明るくなるはずです。

第一印象アップ！

これであなたも第一印象アップまちがいなし！

前頭筋マッサージ、お試しください。