ハーフガード応用編、技練&スパーリング
2021.10.12 21:36
火曜日はハーフガードの応用編をやりました。
参加者がストライプ3本以上ばかりでしたので、
基礎〜より試合やスパーリングで活かしたい技術をクラスでやりました。
クラス後は、ペアで技練したり、ガチスパ5分を何本かしたり後は自由です。
ストライプを3人に巻きましたが写真🤳撮り忘れました💦😂
京都、嵐山の秋…えー感じですねぇ🤨
スポーツの秋、柔術は如何でしょうか？
30日までキャンペーン中！です^_^🙇♂️