お風呂は顔から(o^^o)♪

いつもありがとうございます⭐︎みにです(^^)/

みなさん

足湯やってリラックスしてますか？

今日はお風呂の順番についてです(o^^o)

おふろっていうのは

どこからはいるかというと。。

ぇ？知ってる？ 

顔からですって？(^.^)

そう！あたりです！

って題名に書いてましたね

で。その意味は

脳への負担を軽くするためです

特に湯上りにめまいがするとかある人は顔からがベスト(^^)/

あと

顔が緩んでると反射でからだもゆるむから

脳貧血も起きにくくなります

体調悪いひとほどやってもらいたいことは

まず脱ぐ前に顔をお湯で洗うこと

できたら蒸しタオルで顔に温めてから入ると良いです(o^^o)

これから暖かい季節になりますが

ぜひシャワーで済ませず

ゆっくりおふろで試してみてください(^^)/⭐︎

今夜もゆっくりおやすみください⭐︎

読んでくれてありがとうございます❤️