寝る前には笑いを

山羊座上弦半月っていうのに、、昨日の夜に眠れず夜更かししてしまった…

山羊座上弦半月って、自分の欲求に忠実になる感じなのに、夜更かしって何も良い事ないし、夜中に起きてると怖い事考えちゃっったりするし、、

結果、楽しい夢を見るどころか、浅い眠りから

怖〜い感覚でうっすら意識が戻った時には

首元が苦しい…！　何かに首を締め付けられてる感覚だ。。経験上、このまま眠気に負けてしまうと、より怖〜い感覚の深みにハマっていく。。だから

薄い意識の中で、楽しい事を考えようと、、愛だ！愛！愛！と、思考し、首元の苦しい物を取り払う様に薄い意識の中で手で取り払った。と同時に重苦しい感覚は消えていき通常の自分の部屋の暗闇になった。

疲れていると不安要素が脳裏をよぎる。。考えたくないのに出てくる思考にも、ないがしろにせずに向き合ってあげようっと。自分の嫌な感覚の思考も、きちんと向き合っていなかったから何度も脳裏に出てくるのだろうな。

そこと向き合いつつ、

寝る前には『私の未来は輝きが凄くて眩しくて見えない✨』っていうローランドスタイルで思考を持っていこうっと。

今日の夜は楽しくぐっすり眠れるはずだ。

いつも心に太陽を。