テニスとピラティス✔

AZUMINO FITNESS のお客様がテニスのアマチュア（全国）大会で、見事 優勝を果たしたと先程ご連絡を頂きました。

トレーニングを担当させて頂いてから4年半が経ちますが、年齢を重ねるごとに強くなるお客様の姿はたくましく、体のメンテナンスが如何に重要であるかを逆に私たちが再認識しているところです‼

ゴルフやテニスなどスイング系の種目の場合、特に脊柱の回旋や肩関節の可動域が重要となり、この辺りのパフォーマンス向上はまさにピラティスの真骨頂とも言える領域であるため、非常に相性のいい組み合わせとなります。

大人の生涯スポーツとしてテニスやゴルフをされる方は非常に多いと聞きますが、ぜひピラティスやペアストレッチで体に革命を起こしてください(^o^)

実はこのお客様、ピラティスの他に 本店横にある SALON SIRO でペアストレッチを半年ほど受けてからというもの、更にコンディションが良いらしく、60代半ばでありながら3試合、時には1試合あたり3時間にも及ぶ激闘を勝ち抜くほどタフな体を準備できるようにまで仕上げております。

昔からアスリートのサポートなども多く担当させて頂いているスタジオですが、ほとんどは一般のお客様です。

そんな一般のお客様にこそ、継続可能な健康法をお伝えしているつもりですが、もっともっと当店オリジナルのピラティスメソッドをご体感頂き、皆様の楽しい健康づくりに寄り添えればと思っております。

ダイエッターより健康づくり人口が圧倒的に多いスタジオです。

今後とも宜しくお願い致します😙