シャタバリ〜女性の強壮剤〜

今日はとっても寒かったので、午前中はオイル作りをしました。

今日使ったハーブは、アーユルヴェーダでも有名な『シャタバリ』です。

オイルに入れて外用する事で、ヴァータの問題を和らげると言われています。

滋養強壮効果もあるので、体力が付きます、

関節のこりや痛み、筋肉の痙攣などにも効果的です。

そして内服の効果としては、優れた滋養強壮薬、女性の若返りです！

「100人の夫を持つ女性」なんて言われるぐらい、婦人科系の悩みなどにも良いです。女性ホルモンを整える、妊娠を促す、PMS、月経障害、更年期障害などに効果的です。

胃の調子を整えて、消化力を上げる

血液組織に働きかけ、出血性の病気を鎮静

眼を滋養する

筋肉組織を強壮する

など、各器官へアプローチできます！

これだけ効能があると何かしら当てはまりますね。

今は日本でも手に入りやすいハーブなので、気になる方は調べてみてください。

東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi

本場インドで学んだアヴィヤンガ&シロダーラをお試しください。

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