タイムポケットで小休止

今日も暖かい1日でしたね。

そろそろ本気で春が来たかな☺️

ここ最近、やっと自分の内面にに動きが出て来た感覚です。

今年に入ってしばらくは、インプット&ファイリングをやってた。

自分の内側にある棚に整理整頓。

隙間のある所の確認と補充。

そんな感じで春を迎え、もう直ぐまた１つ歳をとります。

例年になく、思い入れのないお誕生日となりそうな予感。

47歳は、更に深みのある一年になりそうです。

架け替えワークも、今回で10回目くらいかな？

3クール目の2回目を迎えました。

大体二週間置きに受けてるので、前回の設定から遠過ぎず近すぎない、程よく自分を観察できるタイミングで受けさせてもらってます。

自分のペースで進めていく事を、自分に許可するって、出来ているようで出来てなかったりします。

自分勝手に進めるということではなく、アサーション的なやり方で進めていくという事。

アサーションとは、自分も相手も大切にする姿勢の事。

カウンセリング講座初期の頃学んで、カウンセリングのロープレで練習したな(笑)

あの頃は、本当の意味でのアサーショナルな態度は落とし込めてはなかったけど。

仕事場での私の在り方や、人との関わりの中で、私が心地よくやりたい事、進めたい事が最近出来ている。

相手も尊重しながら自分の意見も聴いてもらうという行動は、自分の芯を確認するのにとても有効で、地固めにも繋がっている。

そうするだけで、難しいと感じていた環境が勝手に動く事も実感できる。

自分が動く事で、相手の学びの機会を奪ってしまうのではないか。

と、考える前に、自分がどうしたいのかを相手に話し、相手はどうしたいのかを聴く。その結果、お互いが、そこで折り合えば良いだけのこと。

こんなシンプルな事なのに、その渦中においては、自分勝手にとても悩んでいる。

自分にも相手にも選択権はある。

自分を大切に思う。そして相手も同じ様に大切に思うこと。

世界は素晴らしくシンプルに出来ている。

根源とはそんなもんなんだろう。

シンプルなものが繋がって集まって、複雑になる。

それもまた素晴らしい。

みる視点が違えば、全く違って見えたり感じたりするのよね。

遠くから、私に貝の蓋渦巻きが届きました。

繋がりと、心遣いを感じ、とても嬉しかった。

ゆるゆると、過ぎる時間。

軽やかさの中の妙に重たい質感。

無意味な時間では無く、その中にも学びはある。

新しい私の側面を見つける旅の始まりです✨