ご褒美だな。

カラダとココロをほぐすママサロン

エンブレイス

記念すべき第１回を

昨日開催しました。

記念すべき！とか

開催！とか言うほど

大げさなものではないですが

これはとても大きい一歩だと

自分では思っています。

一見するとわたしは

一人で活動しているように見えますが

全くもってそんなことはなく

そんなはずもなく

いろんな方に

背中を押してもらい

アドバイスをいただいて

知り合いに伝えるよ！と

応援してくださる方がいて

参加してくださる方がいて

思いを黙って聞いてくれる家族がいて

ようやく出た一歩目です。

感謝しかないです♥

だれもわたしのことを否定しない

わたしのまわりに

温かな人がたくさんいてくれることが

本当にありがたく涙が出ます。

　乳児と家に閉じこもっている生活に

　疲れてしまって参加した

　自分の好きなことを話したり

　他の人の好きなこと聞いたりするのが

　楽しかった

　こんなにゆっくり過ごしていいの？

　と思った

　ゆーったりしたヨガで

　自分の呼吸や体の調子を感じながら

　動くことができた

　一人で動画を見て体を動かすより

　対面の方が楽しいと思った

　最近、入眠しにくいけど

　帰宅後は久しぶりにスッと眠れた

いただいた感想です。

やってよかった、と思いました。

そして

わたしは近くの人・目の前の人に

ヨガを、ヨガ的なものを

お伝えしていきたいんだなという

再確認もできました。

うん、それでいい。

わたしは、これでいい。

今日はわたしの休日です。

朝からうまくいかないことがあり

けっこう凹みました…

が

その流れがあったおかげで

いまこーんなカフェにおりますっ！

しあわせすぎるぅ。

すべて

うまく

流れているのです。

大丈夫！

わたしたちはいつも

正しい方向に向かっています。

今日の午後は終活セミナー。

メチャメチャたのしみっ！

ではみなさんも

よい１日をお過ごしください。