マイルールの縛り。

「私の中の勝手なルールがたくさんあって、そのルールが自分の首を絞めているんですよね。」

というのは

カウンセリングを受けてくださったお客さまのお話。

自分で作ったルールが自分を苦しめている

ってことあります。

そんな人多い。

そしてそれは

がんばりやさんに多い。

こうするべきとか

ああするべきとか

じゃあ

それをしなかったらどうなるのか…

天地がひっくり返るくらい困る。

死んでしまうくらい困る。

というのであれば

それは守るべきことなのかもしれませんが

んー、まぁ別にしなくてもいいけど…

ええけどぉ…

でも…なぁ…。

くらいであれば

そのルール

取っ払っても支障はなさそうです。

自分のルールに縛られすぎている方

それって絶対に守らなければならないルールなのかな。

ってところ

見直してみるのもいいかもしれません。

考えたら意外に多そうじゃないかな

マイルール。

マイルールの縛りのお話でした。

今日もやってます。

よろしくお願いします。