【老化は病気だそうです】
話し方クリエーター 稲垣 あきです😊
『老化は病気』という記事を見つけました❗️
誰でも歳をとると老化するのかと思っていましたが
考えてみれば老化するスピードには個人差がありますよね。
運動や食生活といった生活習慣を積極的に変えることで
老化のスピードを遅くしたり、老化した状態を改善したりと
老化をコントロールできる可能性があることがわかっています。
そこから「老化は病であり、治療の対象である」
という認識になってきているようです。
つまり、老化というのは
治療したり予防したりできるということですね😄
でも「加齢」は予防できません💦
加齢は、時間経過とともに重ねる年齢です。
これは自分の力ではどうにも出来ない事ですよね。
「老化」と「加齢」は別物です❗️
そして「老化」は治療したり、予防できたりします😄
人生100年時代の今だからこそ
老化を予防して健康で長生きしたいですね🎵
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