4月になりました

4月になりましたって もう5日目〜！

毎日が 本当に早いです

昨日は 午前中 ヨガに行ってきました

先月 お試しレッスンに参加し

今月から 本格スタートです

仰向けになって目を閉じて

全身の力を抜いていく

ただ1人 その場所で静かに

深く沈んでいくような感覚

頭の中を空っぽに〜

雑念が浮かんできても

流していきましょう

流して また浮かんでも

どんどん流す〜

先生の優しい声に導かれて 次々と

現れては流されていく青空に

浮かんだ雲たちのように 私の雑念が

流れていきました(o^^o)

このポーズ？の時間が好き

ヨガのあとは 頼みたいことがあると

またまたトールペイントの彼女と合流

2人ともレッスンが終わったのが

お昼時だったので そのままランチへ

せっかくヨガしたのに がっつり食べてしまったわぃ…(´ー｀A;) ｱｾｱｾ

食事とおしゃべりに夢中になって

本題をすっかり忘れていたことに

気づき 終盤になってようやく

頼みたいことって なあに？と尋ねる

頼みたいのは これ！と手渡されたのがこちら↓

作ってみよう！と買ったものの 開けて説明書を見てるうちに 嫌になっちゃったんだって…笑

私もテキスト通りに作るのは

あまり得意じゃないんだけど

ぼつぼつやるかな(´ー｀*)