[download pdf] Cohérence cardiaque 365
Cohérence cardiaque 365 pan David O'Hare
Caractéristiques
- Cohérence cardiaque 365
- David O'Hare
- Nb. de pages: 112
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782365493833
- Editeur: Thierry Souccar
- Date de parution: 2019
Livres Epub à télécharger gratuitement Cohérence cardiaque 365 9782365493833 par David O'Hare MOBI (French Edition)
Overview
Cohérence cardiaque 3. 6. 5, la méthode antistress la + simple du monde Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits.
3. 6. 5 c'est... 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices de la cohérence cardiaque : - Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences - Meilleur sommeil - Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels - Mise à distance des émotions négatives - Diminution du risque cardio-vasculaire - Amélioration de l'apprentissage - Aide à la prise de décision 3.
6. 5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !
Les clients ont également aimé: [download pdf] ABCs of Buying Rental Property: How You Can Achieve Financial Freedom in Five Years pdf, Descargar PDF DE DALT A BAIX. NIVELLS A1-A2 download link, {epub download} Korean Stories For Language Learners: Traditional Folktales in Korean and English (Free Audio CD Included) download pdf, {epub descargar} PERSONAJES Y SU HIGADO (REMASTERIZADO) download pdf, {pdf download} Je me remets à l'espagnol en 2 mois pour les nuls read book, Online Read Ebook Vampire Hunter D Volume 28: The Tiger in Winter read book,