栄養科だより　2021年秋号

こんにちは！

10月も半月が過ぎました！やっと秋らしい気温になってきましたね🍂

10月に入っても暑い日が続いた為、衣替えのタイミングを見失いました👔

慌てて羽織るものを用意している今日この頃です😂

さて、今回は栄養科だより秋号をご紹介致します。

秋号の内容は、咀嚼（噛む事）について注目してみました☆

芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋・・・。

しっかりよく噛む事で、食べ過ぎ防止につながります😄

噛む回数を意識してお食事を楽しんで下さい！！

それでは、次回の栄養科だよりもお楽しみに～☆