スランプ脱出へ

[ラン:10.7km] 仕事の都合でかすみがうらマラソンに参戦できないことが確実になり、暫くスランプでした。それでも走らないと直ぐに足は衰えるので花見ランしてきました(^_^)v http://jognote.com/days/43757899