自分の気持ちに向き合うと疲れなくなります

自分の気持ちに素直に生きてますか？

〇〇になりたい！

そんな希望があったら、それに向かって努力します。

でも、

「自分には無理だな」

「時間がないな」

「お金がないな」

ないない尽くしで、結局やらない。

出来ないんじゃなくて、やらない。

やるのか、やらないのか

考えて、やる前に自分で決めてしまってませんか？

出来ると思えば、出来ることも沢山ある。

でも、出来ない。でも、いつかやりたい。

でも・・・

一人で堂々巡りで

結局、考えるだけで疲れてませんか？

悩んでる間に行動してみる。

時には直感を信じてみる。

もちろん、人ぞれぞれなので

直感で考えるなんて無理って人もいると思います。

でもね、迷ってる時間はあっという間に過ぎていきます。

自分が得意じゃないことを思い切ってやってみる。

そうすると、目標に向かって一歩前進できてると思います。

やってダメなら仕方ないって諦めても良いし。

もう少し頑張ってみようかなって思うかもしれないし。

自分はどうしたいのか？

自分の気持ちに向き合ってみると

無駄に疲弊しなくて済みます。

心と体と対話をしながら

バランスを整え、あなたの明るい未来を応援しています。