10月21日のお野菜です🍀
🧡マルシェのお知らせ🧡
来週24日、日曜日はうめきたでマルシェに出店させていただきます🤗
ローズジャムを販売いたします✨
朝摘みの薔薇を無添加で届ける、至福のローズジャム。口に含めば、薔薇の香りとフルーティーな味わいがいっぱいに広がります。シャキシャキとした花びらの食感も楽しい1品です。
Dew Rose🥀
植物性自然栽培という独自の農法で育まれた、特別な薔薇。 農薬はもちろん、化学肥料・動物性肥料も一切使用していません。
薔薇本来のチカラをひきだすこの農法で、安全かつ美味しい薔薇が出来上がるのです。
マルシェは野外での開催です🥰
お天気になりそうです☀️
ハワイアン😎🌴🌺なマルシェ🌱
みなさまぜひ遊びにきてください💛
お野菜は少しずつ葉物野菜が出てきました😍
みなさんスイスチャード食べたことありますか？？☺️
茎がとってもカラフルなお野菜✨✨✨
スープに入れたりしても美味しいです❤️
とても葉がやわらかくて優しい食感✨
スイスチャードは、ビーツの親戚にあたるような野菜で、ビタミンA、C、K、マグネシウム、カリウム、鉄分が非常に豊富とされています。
ビーツは主に根部を食用にするのに対し、スイスチャードは地上部から上方に出た葉の部分を食べます❣️
🌸レシピ🌸
スイスチャードのナムル❣️
軽く茹でて水けを切ったスイスチャードに、
ごま油
塩(中華スープの素)
すりごま
ニンニクすりおろし少々
で和えれば、無限スイスチャードに😍💓✨
やってみてください☺️
そしてそして❣️さつまいも🍠の季節ですね❣️
秋の味覚として知られるさつまいもですが、NASAに宇宙食として研究され準完全食品と言われるほど「美容・健康」に効果的な食材でもあることをご存知でしたか？🥰
ポリフェノールやビタミンCが豊富で抗酸化作用で元気な体作りをサポート❣️
さつまいもに含まれるビタミンCはリンゴの約5倍💛嬉しすぎる数字☺️✨
採れたてのさつまいもをぜひ食べてみてください💓
めちゃくちゃ甘いですよ〜🤗
私は天ぷらが好きです❣️
スイートポテトも好きです💓💓💓
では今週もご注文お待ちしております🥰
1500円以上のご注文から
お届けさせていただきます🌱
(1部の地域は2000円以上からお届け可能です)
・おまかせセット 1500円 (6~7品)
・おまかせセット 2000円(7~9品)
・わさび菜 250円
・菊菜 250円
・ほうれん草 250円
・スイスチャード 300円
・パクチー 280
・緑オクラ 250円
・丸オクラ 250円
・赤オクラ 250円
・レッドオニオン 1つ 100円
・四角豆 280円
・里芋 500ｇ入 480円
・さつまいも🍠 約500ｇ入 450円
・姫冬瓜 350円
🌻ドライバジル 350円
🌻オニオンチップス 350円
🌻ドライオクラ 350円
🌻ドライパクチー 350円
🌿オーガニックスペシャリティーコーヒー🌿
・オリジナルブレンド (深煎りのみ)
・ペルーオーガニック (深煎りのみ)
・ウガンダオーガニック(深煎りのみ)
☕深煎り 100ｇ ￥７９０
☕ドリップパック 1パック ￥200
ドリップパックも挽きたてです✨
プレゼントに喜ばれますよ〜
お1つからでもお気軽にどうぞ☕💭💕
☕️飲み比べドリップコーヒー3種セット 550円
🏖沖縄の珊瑚黒糖 150ｇ入 1300円
🌾コシヒカリ 5kg 3180円
🌾夢ごこち 5kg 3580円
🌾ミルキークイーン 5kg 3580円
去年も人気ですぐに完売した井関農園さんのお米🍙ぜひ1度ご賞味ください😋🍴🍚
🟠新しい農家さんからも仕入れをさせていただいてます。他府県から仕入れたお野菜は採れたてをお届けするのはどうしても難しく翌日などになってしまいます。ご了承ください✨