くびは冷やすな

こんばんは！

横浜駅徒歩5分のドライヘッドスパが人気のプライベートサロン ノランです✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 

この時期の、肌寒さとぽかぽか陽気が同居してる季節、服装に困りますよね。

おばあちゃんやお母さんから、

「くび、とつくところは冷やしちゃダメだよ」

と言われた経験はありませんか？

首、足首、手首は皮膚が薄いため、外から温めるのが良いんですよ。

温かさが伝わるということは、冷えも伝わりやすいです。

足が冷えやすい方は足首を温めてみたください(・∀・)

足首には三陰交というツボがあり、身体の冷えに効きます。

私も昔は足の甲が出てる靴下を年中履いていましたが、今は足首までしっかりカバーする靴下派です♡笑

風邪を引きやすい方は、首を温めましょう♪(´ε｀ )