岡山教室 初ウォーキング

水曜日は、岸和田岡山教室で 初のウォーキングレッスンでした👟👟

「まだ 教室の事を 誰も 知らないから、 力貸してな♪」て話したら「行くよ♪」て返してくれて、早速 参加してくれた 2人♡♡有難う♡

‹‹\(´ω` )/››‹‹\( 　´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››~♪

仕事帰りで、お疲れ＆お腹ペコペコの状態の中、手作りの おにぎりを持参して🍙レッスン前の 腹ごしらえ🎶

はい！こちらでは、珈琲・紅茶・緑茶をご用意しております。お部屋も お使い下さいねっ🎶

直ぐ 近くには たこ焼き屋さんも ございますよ🐙🔥◓✧*是非 1度 お試しください♪

さてさて♪

レッスンに 来てくれただけでも 有難いのに「いい❔」と言って、おじさんと おばさんの仏壇に お線香をあげ、手を合わしてくれた 2人。(•̥̥̥̥̥̥̥ ﹏ •̥̥̥̥̥̥̥̥๑)ぅʓぅʓ

岸和田市指定のゴミ袋や ティッシュなどの、消耗品を買って来てくれてたし～ 助かる～！！！

レッスンでは、お2人のクセや 筋力の弱い部分が それぞれ発見出来たので、シッカリと その部分を今後 改善＆強化していく事と、続けやすい 環境づくりをしていく事♪を今後の目標に 進めます(๑ˆOˆ๑)

なかなかの感じで、筋肉ちゃんをイジメました´>ω<`*

レッスン後「背が 伸びた 気がする♪」て！

(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!

背筋ピーン！は 直ぐに 実感して貰えます♡

レッスン後の 珈琲タイム☕

本当なら この後 久米田池の周りの桜を、ウォーキングも兼ねて 見に行きたかったのだけど🌸🌸🌸

イオンカルチャーの新舞踊講座の体験申し込みを頂いているので、そちらにダッシュε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

今年は、桜の咲く期間中は「桜・ウォーク🌸」は、実現 出来そうにも ありませんが😭来年は 必ず企画するぞ～っ🏮🌸🌸🌸🌸🌸🏮

桜を 見に行けない 春は 久々です(¯―¯💧)

でも、これも充実の証。

来年は、私自身が 季節を 満喫 出来る スケジュール管理も目指します.☆.｡.:*・°

木曜日は、ルルカルチャーでした🎶

小道具の三味線(中はダンボールですよ！笑)の袋を作りました🎶と連絡を頂いていたので、見せてもらえるのも 楽しみにしていました✨

とっても 高級感がある🎶と思ったら、この赤い布は...何と！帯だそうです！

ｽｺﾞ━━━(*′▽`人′▽`*)━━━ｲ♪

色んな場所で、踊って、踊って、踊って...多くの方に、見て頂かないと 勿体ないですねっ(*ˊ˘ˋ*)♪

そして 次の方は「今は また こうやって踊って居られて 幸せ」と、いつも話されます。

本当に そうですよね。

周りの方の理解、そして 踊れる身体、最低限の経済力。どれが欠けても、踊りは 続けられないのですもんね。

今日は、男踊りも 2曲、繰り返し...繰り返し...やったので、汗が止まらない(^▽^;)

で、休憩(*ˊ˘ˋ*)♪笑

おやつ 多すぎ...と❔

消費したら 補う！これは重要ですぅ！笑

季節に ピッタリの 桜まんじゅうも！！！

糖分補給で、血糖値が正常値になったみたい(* Ü *)وご馳走様でした🎶

家に帰ると 私の足に ぴったりフィットのロコちゃん

★''.・.(-ω-*(-ω-*).・.・:☆ﾋﾟﾄｯ

癒される～♡♡

龍之さんが帰ってきたら、ラブラブなのも これまた癒し～

♡♡(*´˘` )♥(´˘`๑)♡♡

龍之さんとの会話の中で、嬉しい事も聞きました🎶

龍之が 中学の時に 思い描いた 幾つかの夢は、既に今 全部 叶っているそうです.☆.｡.:*・°でも 無い物ねだりで、また 次への欲求が出てくるみたいに言ってました！！！

うん🎶それって大事やと思う。そして幸せやと思う(´˘`＊)

人生は 短くて、私の年齢で やりたい事を想像しても「間に合うかな❔」て思うから、今から 何でも...何回でも...挑戦して、合わないと感じたら 直ぐ手放すのも大事かもよ…て 話しました。

自分の人生、自分の思う様に 進んで欲しい(*ˊ˘ˋ*)♪

たった2日を振り返っただけでも、小さな幸せが いっぱいだ～🍀

今日も1日 頑張ろう！ｵｫｰｰ!!٩(ˊﾛˋ*)و