Descargar GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS
GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS de CHRISTIAN BERG
Ficha técnica
- GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS
- CHRISTIAN BERG
- Número de páginas: 152
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788479028961
- Editorial: TUTOR
- Año de edición: 2011
¿Es seguro descargar libros en pdf? GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS 9788479028961
Overview
Incluye ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada de los 40 estiramientos más efectivos para eliminar el dolor, aliviar las agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y prevenir lesiones comunes.
También contiene ejemplos de programas de entrenamiento que pueden seguirse literalmente o personalizarse, adaptándolos a las necesidades de cada cuerpo. Muestra cómo evaluar el dolor e identificar los estiramientos necesarios para reducir las molestias.
LIBROS RELACIONADOS: Download PDF La Lune, la Sélénologie et son expression à travers les âges - Nagel, encyclopédie de voyage download pdf, Online Read Ebook John: An Expositional Commentary read book, [Kindle] Wyrd and Other Derelictions download download pdf, [PDF] A Vow So Bold and Deadly by Brigid Kemmerer download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} New Ideas from Dead Economists: The Introduction to Modern Economic Thought, 4th Edition download link, Read online: Long Road to Mercy download link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} FAR/AIM 2021: Federal Aviation Regulations/Aeronautical Information Manual download pdf, Online Read Ebook The Challenger: Contender Book 2 link, Online Read Ebook Just for Fun: The Story of an Accidental Revolutionary site,