アラフィフダイエット大作戦 4/7 ～御礼＆実験失敗の巻～

今夜も、ダイエット記録を綴るブログ記事なのですが…

ここのところ…

読者登録をして下さったお知らせが毎日のように届いたりして… ♥

その中にはコメント欄を設置されてない方もいらっしゃいますので…

こちらにて、厚く御礼申し上げます♥

(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♡

私も、いろいろなダイエットブロガー様のブログを拝読させて頂いていて…

『痩せたよ！』報告には…

心からの賞賛と、羨望の気持ちが明日への活力になり… 

(p`･ω･´q)

『増えたよ💧』報告には…

私も！私もよー！

同じ境遇の私もココにいますぅー！

と、手を振りたい気持ちで読ませて頂いております‪‪💦‬

｡+｡ﾟ(o'∀'o)ノ"

元来…

大人可愛いプチプラ情報や、大人キレイを保ち続ける情報をブログに書いて…

覚書にしていたり、いろいろな方と共有出来たらいいな…♥

と、始めたブログですが💧

途中から…

身体監督不行届き故に…

このようなダイエットブログにもなってしまい…‪‪💦‬

ダイエットに関係の無い方々まで、ダイエット記事にいいねボタンを押して下さり…

合わせて、厚く御礼申し上げます♥

(-人-)ｽﾐﾏｾﾝ♡

雑多なブログですが…💧

これからもお付き合い頂けたら嬉しいです♥

m(_　_)mﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ♡

そんな…
うれしはずかしな♥私の！
(//∇//)

今朝の体重は…

何が原因かはわかりませんが！

微量、減っています！(笑)

朝昼兼用ごはん♥

〇ごわしごはん
〇お味噌汁（暗くて見えない💧）
〇ベーコンエッグ
〇わかめと玉ねぎと生利の酢の物
〇浅漬け＆梅干し＆味付け海苔



さてさて！

昨日の失敗から学び…

今朝はスタンダードな和食にしてみましたっ♥



これで、はたして！

昨日のようにお腹が空くのか！？

実験ですっ！！！





と、迎えたお昼過ぎー💧



今日は日中帰宅だった旦那
さんが…

帰宅した後、めずらしく！

こんな差し入れを…💧

ニコニコと、おすそ分けだと…

持って来て下さいました…💧



(´；ω；｀)

あ、ありがとう…💧



全然！お腹は空いてませんでしたが…

醤油とソースのあっさり味の焼きそば、美味しく頂きました…♥
（昨日欲しかった…💧）





そんなこんなで…

全く！お腹の空いていない夜ごはん

〇ところてん
〇鶏のさっぱり煮
〇油揚げギョーザ




ダイエットになったのか、なっていないのか…

よくわからなくなった一日。



明日の体重で、また仕切り直します！
(p`･ω･´q)

アラフィフダイエット大作戦まとめ♥