北海高校女子バレー部🏐のヨガ🧘‍♀️4年目✨💕

本日10月16日半年ぶりに北海高校に外部コーチが行けるようになり、久々に可愛い娘たちに会えました❣️

新チームになって初めてのヨガ🧘‍♀️

先ずはメンタルトレーニングで言葉の大切さと呼吸法、

眼ヨガなど伝えたい事がいっぱいすぎて時間もいっぱい

過ぎてしまいました😅

又、呼んで頂いて心から感謝🙏💕

いっぱいサポートさせていただきます‼️✨✨

頑張れ北海女子バレー部❣️👊🏐