健康へのちょっとしたコツ4(笑う)

「笑う」

笑うと免疫力があがる、といった話はよく聞きますね。

「赤鼻の先生」も笑わせてましたね。

元はこちらでしょうか？

「笑う門には福来る」

笑えることが起きてから笑うのではなく、
先に笑うから笑えることが起きるのです。

最初は作り笑顔でもいい。

口角を上げて

「にっ」と笑顔を作ってみましょう！

「笑顔」は伝染するそうです。

確かに赤ちゃんが笑うと、

皆んな笑顔になりますよね。

さぁ、笑って！

今日も一日顔晴(がんば)りましょう！！

☆明日(4/9)の「長岡研究会」では、

『笑顔』いっぱい！

「気功は人が優しくなる為の道具です。」

興味のある方は是非「笑い」に来てくださいね〜♪

http://ameblo.jp/kolon2014/entry-12260379369.html

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筋肉を緩め、血行不良を改善する場合に

「叩く」「押す」「揉む」「引っ張る(ストレッチ)」は、

筋肉を傷つける場合があります。

当院では筋肉を傷めない痛くない手技(手だけで行なう優しい療法)のみで

お子様から高齢の方まで安心の整体です。

 ☆お客様の声→http://ameblo.jp/kolon2014/theme-10084939803.html

 

「痛くない」には理由があります。

他では体験できないものがココにあります。

今日も笑顔で！