今日も元気に朝活！

どうも！城北F･Iファイトクラブです。

今朝はあいにくの雨でしたが、今日も元気に朝活ボクシング🥊

今日はこのミニハードルを使って練習の練習を行いました。

元陸上選手だけあり、ハードルと見ると信じられない跳躍を見せてますが、実際こんなに

飛ばなくても大丈夫です。ラダー後のハードル。

最後にミット10連発！！

結構キツそうですが、楽しそうな表情です。

子供達はこんな利用法を編み出してました。

朝からの練習は心地良いですね。