環境改善

✂みなさまこんにちは✂

今週も無事終了です

一週間おつかれさまでした🙇

仕事でストレスは全く感じないけど

ヤクルト1000を飲んで睡眠の質向上させてます

瀬賀です

緊張とか悩み事　→　胃腸の調子悪くなる

↓

寝れない

緊張しにくいし悩みにくい　←　胃腸の調子が良い

↓

ぐっすり寝れる

こんなとこですかね😋

たぶんですけどね

1日1本！続けよー

あ、もともと秒で寝る人です🤗

睡眠に対する悩みある方って以外と多いですよね

寝れないのもそうだし寝たけどすぐ起きちゃうとか

私も6,7年前に腰が痛くて寝ても起きてしまう事がありました

寝れたとしても目覚めると痛くて腰を曲げられなかったり😫

この腰痛問題はエアウィーヴで解決しました

ちょっと私には高額でしたが以降悩まされていた腰痛はかなり良くなったし寝れます！

子供の頃は畳に布団で育ったのもあるのか高反発が合うんでしょうね

良い仕事をする為にも良い睡眠心がけております

どうせ寝るなら良い睡眠っす

ヤクルト1000とエアウィーヴおすすめですよ！！

今週もありがとうございました

早く帰ってしっかり寝まーす(-_-)zzz

ではまた明日！！