ハローワークに行きました

こんにちは。

最近は秋になり、朝と夜の寒暖差を感じます。

9月27日はコノイロの職員さんの運転でハローワークに行き、みどりの窓口で求人票を何枚か検索しました。

就職に向けて、自分のペースで進んでいきます。

9月28日には雑談について学びました。表情、距離、位置など、非言語的コミュニケーションが大切（表情は笑顔が基本）だと知りました。

また、先週にはコラージュ作品をつくりました。

A4の白紙に、雑誌の切り抜きや、ネットで検索した画像などを貼っていきました。

大事にとっておこうと思います。

（タマキ）

【コラージュについて】

○　コラージュ（collage)とは，もともとは「coller」というフランス語から由来する言葉で，「のりで貼る」という意味があります。写真や絵や文字などを，新聞・雑誌などから切り抜き，これを画用紙やケント紙などの台紙に貼って１つの作品にするものです。そもそも20世紀初頭に生まれた美術の表現方法ですが，これを個人心理療法に導入したものがコラージュ療法で，日本では1987年頃からあたらしい心理療法として使われ始めています。これは，きわめて簡単な方法で自己表現が可能となり，その過程で人の心が癒される不思議な魅力をもった技法です。

【引用】

https://www.saga-ed.jp/kenkyu/kenkyu_chousa/h16/10syochusodan/korajyuigi.htm

今回コノイロのプログラムでは、このコラージュ療法を参考に、自分が元気でいるための宝物として、それぞれ作成していただきました。

気持ちが落ち込んで元気がないとき、仕事がつらくてちょっと辞めたいなと思ったときに

自分で作ったこの作品をみることで、少し心を持ちなおそうということを目的にしました。

コノイロから卒業して就労されている方の何人かは、職場のロッカーに張り付けたり、スマホの待ち受け画面に張り付けたりして、お守りのようにしている方がいらっしゃいます。

中には、お守り袋のような小さな布ぶくろの中に、コラージュを縮小コピーしたものと、気分を落ち着かせる頓服薬をいれて、常に持ち歩いている方もいらっしゃいます。まさに「おまもり」ですね。

コノイロではいろいろと工夫し、自分でリカバリーし安定して働き、心の健康を維持するようなプログラムが沢山あります。

（みみありゆうすけ）