🌤️ご案内～わくわく☆お楽しみ会！part53！～

いつもblogを読んでくださりありがとうございます🧡

名古屋市北部(北区・守山区・千種区・東区・西区、小牧市、春日井市、北名古屋市多数‼️)を中心に活動しています出張専門助産院あゆみの助産師かなです🐸

わくわく☆お楽しみ会！part53！の詳細を

ご案内致します。

11/26(金) 

わくわく☆お楽しみ会 part53！

京のバランスボール！ vol.15

「抱っこで腰痛⁉️放っておくとデブになる😱」

ポンポン弾んで楽しく✨

日に日に重くなる我が子の抱っこもしんどくない体を目指しましょ♬ 

✳️当日は、窓を全開にして開催します。

おもちゃの共有を避けたいため、キッズスペースはご用意しません。

おもちゃもありません。

ご理解、ご協力をよろしくお願い致します🙇

講師の京ちゃんよりメッセージです↓↓

みなさんこんにちは！

バランスボールインストラクター大野京子です☆

今回のテーマは

「抱っこで腰痛⁉️放っておくとデブになる」

恐ろしいタイトルに、みなさん固まってしまいましたか⁈

一見、繋がりがないから意味がわからないって方もいるでしょう！

もちろんその反応が正しいです(笑)

私の回に参加されてる方は、毎回お伝えしてるので、抱っこで腰痛になる原因は分かりますよね⁈笑

抱っこ一つとっても抱っこの仕方

は人それぞれ。全員が腰痛になるわけではありません！

でもひとつ間違えると、腰痛に💦

今は平気と思っていても、抱っこ時期が終わった頃に痛みが出てくる方もいらっしゃいます。

腰の痛みは結構引きずるので、ここはきちんとお伝えしたい❤︎

腰痛ケアで腰痛予防！腰痛緩和！

え？デブはどこいった⁉️笑

ですよね😂

実は❗️

腰回りに脂肪がつきやすくなる抱っこがあるんです…。

毎日何回もする抱っこ。その都度脂肪がつきやすい抱っこをし続けたら・・・。

気づいた時には腰回りにお肉が💦

なんて事にならない為にも😊

ぜひレッスン受けてデブ回避してください！！

みんなで

育児しながらlet's美BODY♬

皆さんにお会いできること楽しみにしております☆

☀️開催地

名古屋市北区コミュニティセンター

(お申し込みいただいた方に開催地の詳細をお送りします)

☀️タイムスケジュール

10:00～ 親子参加の方々受付開始 

10:10～ 簡単な親子遊び

10:25～ お一人様でご参加の方々受付開始

10:30～11:30 バラボtime

12:00 終了

☀️参加費

親子参加→1500

ママのみのご参加→1000

・講習費、施設使用費、おやつ代を含みます

・あゆみ初のお友達とご一緒にご参加いただいた方へはご紹介割引があります

・ポイントカードの特典が使えます！ポイントがたくさんたまっている方はぜひこの機会にご利用ください💞

☀️定員 7名ほど

通常より定員を少なくさせていただきます🙇

☀️持ち物

動きやすいパンツスタイルで。

タオル、飲み物、楽しむ心💖

⚠️ご予約受付開始⚠️

さてさて今回も、

リサイクル&handmadeコーナー

を設置します。 

おうちで眠ってしまっている育児の宝物✨

handmadeがご趣味の方😃

ぜひ売っていただいたり、

もらっていただいたりしてください😉 

掘り出し物に出会えるチャンスかもしれません⭐️

お問い合わせ&ご予約をお待ちしています🍀

京ちゃんのバラボは、これまで様々な部分シェイプアップ技&痛み予防対策を教えてもらってます😙

また同じ内容のものがやりたい！という方がいらっしゃいましたら、ぜひお伝えください❤️❤️

過去開催はこちらから↓↓