トレーニングとは？

どんなレベルでもそうですが、トレーニングで大事なことは、相手に何のためにこのトレーニングをやるのか理解させること！これはレベルが低い（表現が悪い⁈）ほど言えることで、黙って俺の言うことをきけ的な指導は楽だけど選手は強くならないですよね☝️合わせて、指導の時の指示の仕方も、相手のレベルや性格・環境などで変えないといいトレーニングはできません。