ダイエット🏃‍♂️

食欲の秋🍔

読書の秋📕

さまざまな秋の過ごし方がありますが…

皆さんはどんな秋をお過ごしでしょうか❓

私は…決心をし、「ダイエットの秋」を挑戦中です💪❤️‍🔥

緊急事態宣言も明け、街中ではお店が夜も開き、息を吹き返した感じがします😊💕

「こうやって、並んでたなぁ」と懐かしく、思い出しています✨

そんな中、ダイエット🏃‍♂️

あのお店に行きたい🤤

このお店に行きたい🤤

あれ食べたい🤤

これ食べたい🤤

そんな気持ちにさせてくれます😅

しかし…

無理なダイエットは身体を害してしまいますので、もちろん‼️気をつけながらのチャレンジです♪

普段、好きなものを好きな時間に食べてた自分が懐かしく、逆に戻らないぞ‼️と思いを強くさせてくれる記憶です😎

糖質ダイエットには「チート」と言って自分の身体を騙す目的で、糖質の許可を一日だけ出したりします💕

これが楽しみで…

普段の当たり前のことに感謝ができる機会になっております👍✨