カルチャーセンターさいか屋横須賀　講座スタート！

横須賀、三浦でも、姿勢調整運動の大切さと効果を地域の皆様にお伝えしたいと、願っていました。

昨日は、体験会が開催されご参加くださった方々には、「まず、始めてみようか。」と感じて頂けたようで、とても嬉しいです。

半年後、1年後、楽しみです。👍

姿勢調整のさまざまな効果を、これから十分に体感して頂きたいと思います。

いつまでも元気に、痛みや不調に悩まされて楽しみが制限されてしまわないように、コツコツと、新たな仲間で運動スタートです！🏃‍♀️🏃

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昨日の三浦、大根（？）畑を、眺めながらウオーキング。