基本稽古

基本稽古は慣れてくると、準備体操のように動いてしまうことも・・・

対峙する相手を想定して、倒すつもりで、一つ一つの動作を丁寧に行う。

頭では解っていても、ついつい距離感を忘れがちに。

今回はミットや対峙して練習してみました。

目標があるとスパーリングやミット打ちの時のような、力強い突きや蹴りに・・・