Oxidation !! 　美味しい空気を吸って酸化！！

The team national didn’t have training with judogi today.
But we went jogging in the suburbs near airport from 6am.

A coach called this jogging oxidation.
I hope this jogging makes all judoka feel better and good air makes the cell of their body activate.


今日は日曜日。選手の中には教会へ行く人、家に帰る人もいます。

柔道衣を着ての稽古はなかったですが大会前の調整として、朝早くから空港近くの郊外までバスで移動して、５ｋｍほど、ゆ～くりとみんなでリラックスしながらジョギングをしました。

ヘッドコーチは、このジョギングを『酸化』という表現をしていました。 なるほど、そういう表現もあるのだなと感心。わざわざ郊外まで移動して美味しい空気を吸いながらのジョギング。激しい稽古で疲れた細胞を労わってくれることを祈ります。