薬膳＆ピラティスコラボイベント（11/23祝）のご案内

こんにちは！11月の祝日に、こんなイベントをさせていただきます🥰ご興味ある方は、お気軽にメールやLINEいただけると嬉しいです。ご参加お待ちしております。

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～ウチとソトの両側からカラダを整えよう！薬膳とピラティスの特別ワークショップ　Vol.４～

日時 : 11月23日(祝日) ① 13:00～14:15　② 14:45～16:00

場所 : Leconte'-ルコンテ箕面船場店

料金 : 3,300円(税込)

お土産：当日ご自身でブレンドするおいしい薬膳茶3種類

◆タイムテーブル

【 桃尻！美尻！ピラティスレッスン (30分) 】担当…chika

女性らしいラインの《 桃尻 》をめざす、美尻にフォーカスした特別レッスン。

お尻をキレイにするのに、お尻ばかり必死に尻トレしてませんか？

それではキレイになりません！お尻を上げるためのメカニズムをお伝えしながら目指せ！桃尻！

【 冬の食養生のお話とオリジナル薬膳茶ブレンド体験 】担当…fumi

薬膳についてやさしく学びを深め、これからやってくる冬の食養生についてお話します。

そのあと薬膳の材料を使ったオリジナルブレンド薬膳茶をご自身でブレンドしていただきます。

◆講師

CHIKA（body studio Farbe主宰　FTPマットピラティスベーシックプラス

全米ヨガアライアンス認定RYT200終了　キッズヨガTT終了）

FUMI（東洋薬膳茶アドバイザー　薬膳漢方検定取得　全米ヨガアライアンス認定RYT200終了）