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低糖質おかず帳

2015年10月9日(金)糖質オフ夕食

2015.10.09 12:00

鶏もものにんにくチーズパセリ包み焼き イクラと蟹味噌、大根乗せ

チーズとにんにくとパセリを鶏モモで巻いて焼いています。

まだまだイクラがたっぷりあるので、今日もイクラと蟹味噌がアテ。

イクラと蟹味噌って、つくづくテンションあがるわ~^^

硬くなりかけてたチーズをチンしてとろとろで食べましたけど

これ、すぐまた固まってくるから時間との勝負ですよー^^


☆☆

朝食 ココナッツオイルコーヒー

昼食 昨日の一人鍋のお出汁でまた続く一人鍋

えのきと春菊と豚のしゃぶしゃぶ

鶏モモは、烏龍のご飯です。