マシーンの使い方③

スクワット

しゃがんだ時に膝がつま先より前に出ないよう

おしりを突き出すようにしゃがみます。

太ももシェイプ・ヒップアップに効果があります。

～永く、女性に愛される～　CUBE fit (キューブフィット)

営業時間：10：00～19：00

TEL：０７９８-７８-９６５６

西宮市今津出在家町10-68HCコーナン西宮今津店2号館1F