虚弱体質が挑む無理なしダイエット10月20日の記録✍️

今日は6212歩ほど歩きました🚶‍♀️

食べた物は

ナポリタン

ミニサラダ

スープ

チキンバーガー2個

五目煮

ナスの煮浸し

ピーマンとトリのソテー

クッキー🍪2枚

芋けんぴ

満月のせいかな？

めっちゃ食欲の秋でした😄