砂糖なし！デーツのロースイーツとテーブル。

それはもちろん甘いものは食べない方が

いいのですが…

市販のものよりは、ということで

オーガニックでローフードのものを使って

ロースイーツを作ってみました。

ご参考までに。

いわゆるエナジーボールとか

ビューティーボールと呼ばれるものです。

使った材料は（オーガニックやローの）、

ココナッツオイル、ココナッツパウダー、

ココナッツシュガー、シーソルト、

マジョールデーツ、カシューナッツ

アーモンド、くるみ、マキベリー、

ココア  です。

全ては体質改善のため。

最後にココナッツパウダー、マキベリー、

ココアをまぶして三種類作りました。

お芋のような味で女性は好きかも☺︎

マジョールデーツを使ったので

なんとなく中東のイメージで、

以前友人からもらった香水瓶も一緒に

写真は撮ってみました。

エジプトで買ったという

香水瓶なんですけれど（笑）。

毎回は無理でも、体のために

手作りするのはいいですね。

発酵食品ももっと摂りたい！