カラダの声って？

みなさん！

AYAです。

カラダが変わることのワクワクと

マインドが輝くことのソワソワと

女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！

さてさて

前回の投稿で書いた、カラダの声を聞く...

カラダって

何なんでしょうね。

まず、大前提に、カラダを自分のモノと勘違いしな〜い！

これに尽きます。

確かに

このカラダは唯一無二の私たちのモノなんですが。

カラダって乗り物に乗って

ココロってアクセルとブレーキをかけて

イマっていう道路を走る。

そんな、びっくりするくらい抽象的ですが、

そんな感覚にしてみたら、どうでしょう。

車も、ハンドル左右に振りすぎると

酔いません？

ココロってアクセルも急発進すると

首グイーンってなりません？

イマっていう道路が、オフロードなのに

レーシングカーみたいにキュイーン！と飛ばしたら

ガソリンー笑　てなる割に、あんまり進んどらんがな。

みたいな。。

イマという道路に合わせて

アクセル、ブレーキを使いこなして

気持ちよく運転するからこそ

ドライブは気持ちいい、余裕ができて、

いい景色も見れて最高〜！コーヒー買って海へgoooo♪

話が...

カラダの声

まずは、快か不快か。

今日、調子いいか、まずまずか。

寝起き、どこも痛くないか。

どこから起きるのか。(目？胃？腸？膀胱？)

浮腫は？冷えは？

聞き出したら

めちゃくちゃ話してますから、カラダって。

対話したいんですよね。

しかも、ずーっと

イマの瞬間に。

さっきのカラダと違うんですよ。

常に細胞も変化して動かない場所なんて無いんですよ。

同じカラダに乗り続けるという

古い意識が老化を加速させております。。

同じ場所を痛めております。。

昨日の私とは違う❣️

じゃなくて

ずっと違う❣️❣️❣️

だから、いつもカラダに聞いてみる。

イマ。どう⁉️って。

でも、ムズカシイヨ。日々イロイロアルヨ。

自分のことだけ考える時間なかなかナイヨ。

だよね‼︎

だから、みんな不調あるんだって🧸

それは、悪くは、ない！

でも。一日の一時間、いや、３０分でも、

その時間を持ってあげた人たちが、どんどん快適に輝いているのを見てるのです。

それが、私がやりたいこと。

やってること！

前置き、長‼️

【骨格ワーク】

カラダとダイレクトに向き合ってくことになりますし、歴史重ねたカラダほど、結構笑えるくらい

あっという間に変わります。

私たちのカラダで一番大切な要。

骨格。

土台にアプローチ。

土台がシーンとしてた人ほど、心ごと緩んで解放されていく。

心とカラダがつながってる、とリアルに体感できる。

骨格が変わると何が起こるのか。

人により、それぞれですが、

私が、真っ先に変化あった、お顔でも載せておきます。

お顔は、すぐ変わります、ちなみに。笑

楽しみながら、カラダの声を聞いていく。

通じ合えたら、カラダは、めちゃくちゃたくさんのご褒美をくれますよん。

オンラインのzoomを使用して

セッションしています！

お好きな時間に、隙間時間に。

ご予約ください⭐︎

詳しくは、instagramのDMよりお問い合わせください⭐︎

(ただいま、ご予約システム設計中🙏)

ご拝読、あなたのお時間を

ありがとうございます😊

愛を込めて。

AYA