2021.10.20マタニティサークル トツキトウカ開催しました
2021.10.21 00:24
先月よりお腹の大きくなっている妊婦さんに会えて、嬉しい時間✨
マタニティサーク トツキトウカ 開催しました😊
今回は骨盤ケアと赤ちゃんのおもちゃ作り♡
妊娠中から産後にかけて、骨盤にはすごく負担がかかります。
妊娠中から骨盤を整えることで、妊娠中の腰痛や早産の予防、お産をスムーズに進めてくれる、産後の痛みも楽になる…など個人差はありますが、整えて良いことばかりなのです⭐️
自分の身体と向き合って、歪みや不調をチェックして整える体操や骨盤ケアについてお話しました！
体操で整ったことも実感できましたよ☺️
この骨盤ケアについては、助産院でも個別ケアもやっています✨⬇︎
そして、身体を整えたところで、赤ちゃんのにぎにぎ作り🥰
好きな生地を選んで、綿と鈴を入れて作りました✨
おしゃべりしながら、ちくちく…
なんとも優雅で楽しい時間でした💕
赤ちゃんが遊んでくれる日が楽しみです♡
ご参加ありがとうございました♡
次回のマタニティサークル トツキトウカは、
11/16(火)産前産後のアロマケアとケアオイル作りです♡
お申し込みお待ちしています♡