ヨガ☆ラリー@和歌山！

あと1週間と少し。ヨガラリー！

私はこの「健康運動キャラバン」という言葉がすごく気に入ってます。

今や、ヨガや運動療法は沢山の種類があり、どれが自分にあっているかさえわからず、何から手をつけていいのやら？しかし、この二日間で気になる先生、気になるプログラムを体験して自分に合ったスタイルが見つけられるかもしれない！

ポンと健康法の種を撒いていく感じがして…。

インストラクターはみなさん本当に素晴らしい方達ばかり。この方達の個性に触れるだけでも元気になれる（笑）

 私は23日13:10〜、アンシー'ズストレッチヨガの経絡ストレッチを担当します。東洋医学の理論で身体を内側から整えていきます！

和歌山、関西方面でご興味ある方いらっしゃいましたら是非お知らせください。

お待ちしております。