エブリデイストレッチ

私ほぼ

二日酔い以外は笑

毎日

27年も

おんなじストレッチしております

まじで

めんどくさい

まじで

またかと

思います

はい笑

でも

流行りのDVDも雑誌を開きながらも

なかなか自分のものには

ならなかったのです

めんどくさいけど

今では

やっててよかったなと

思います

さてこんどの土曜日は

バレエストレッチ

バレエは私が

子供の頃から

憧れていた

踊り

あの細くてしなやかな筋肉に

近づきたく

開設しました

いくつからでも

トライ出来るのです

是非春から

チャレンジ

してみてください

これも80までやりたい

東京では当たり前なんだよ

お待ちしてます