酵素不足のお身体に！

こんばんは☺兵藤です！

すっかり暖かくなりましたね♪

桜もとってもキレイでほっこりします(´ω｀*)

場所によってはもう葉桜になってますね

あっという間で寂しい気もするけど

夏が近づいてくる楽しみもありますね(/ω＼)

今日は酵素についてお話していきます。

酵素の量には限りがあります。
酵素の量は減り続け、特に２０代を過ぎた頃から急激に減ります。
年齢と共に
「体型が変わった」
「なんとなく元気が出ない」
「何をやっても痩せない」
そんな方は酵素不足かもしれません💦

酵素は呼吸、動作、考える、内臓を動かす、など

全ての活動に関わってきており、毎日生きているだけで消費されます。

お肉やジャンクフード、加工食品などは消化に時間がかかりますよね？

こういった食品は、消化酵素をたくさん必要とします。

今現代、こういった食品が増えていることから

酵素不足の方が増えているみたいなんです…(・_・;)

酵素の働きは、消化、吸収、代謝の3つになります。

食べ物は酵素によって分解されて消化されて、体内に吸収されていきます。

デンプンをブドウ糖に分解してくれる酵素ですが

酵素が不足しているということは

分解が不十分になり未消化の糖がそのまま吸収され

血液をドロドロにしてしまいます。

血液がドロドロになってしまえば

身体のあらゆるところに疾患がでてきてしまう恐れがあります。

ひどければ動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などの原因になってしまうかも分かりません(・・;)

血液がドロドロになってしまう原因がこの酵素不足によるものだけではないですし

その他にもたくさんの原因はありますが、それでも一つの原因になってしまうことを覚えていてほしいです(´;ω;｀)💦

酵素を積極的に外から補うことで

身体の中を少しでも健康にしてあげて下さい！！

新鮮な生の食べ物『野菜・果物etc...』から

発酵食品である『味噌・納豆etc...』など

こういった酵素が多く含まれている食品から

酵素を少しでも積極的に摂取してみるのもいいと思います！！

酵素ドリンクを購入しそこから摂取するのも 効率がいいかと思います。

当サロンにはエステプロラボさんの酵素ドリンクを置いてますので

気になったらぜひお気軽にご相談ください(´ー｀)

あなたのお身体の強い味方になってくれますよ(^_-)-☆

ではでは、失礼します(@^^)/~~~

私のご近所の桜です(*´ω｀*)♡🌸♡🌸♡

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