【12月レッスン情報】尾張旭・長久手のバランスボールとカフェじかん
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター ・産後学履修
メノポーズ（更年期）カウンセラー勉強中
@愛知県尾張旭市・長久手市
はしざわ すみえです
尾張旭市・長久手市
バランスボールとカフェじかん
＼ 12月レッスンのお知らせです♪／
◆バランスボールレッスンについて
バランスボールに座り
音楽に合わせてポンポン楽しく弾みます♪
効率よく脂肪燃焼効果をUP！
産前から衰えた筋肉や体力UP！
ボッコリお腹も撃退！
肩こりや腰痛も改善！しましょ♪
その後は
くつろぎのカフェじかん
参加は自由です
大人同士の会話で
地域の情報や子供のこと
保育園・幼稚園・小学校のこと
学童・待機児童問題・子育てのこと
健康のことなど
色々な情報交換をして楽しみましょう♪
お一人様も、お友達同士も
お子様連れの方もご参加頂けます
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▶詳細コンセプトはコチラの記事をチェック♡
▶よくある疑問や不安はコチラの記事をチェック
▶お申込み・お問合せは
（１）お申込みはコチラのフォーム
（２）LINE@トーク
お友達登録は
LINE@ID→dzj7776oで検索
又は以下のURLより友達追加が可能です。
（３）お問合せコチラのフォーム
（４）以下メールアドレス
sumie.balabo@gmail.com
いずれかの方法でお願い致します☺
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▶▶日時 -----------------------
詳細はコチラのホームページ「最新スケジュール」でもご確認頂けます
▷▷長久手レッスン（アイハウス(株)）
第1・第3火曜日 10:00～11:00 その後、カフェ時間30分程度
12月3日（火）
12月17日（火）
▷▷尾張旭レッスン（名古屋トヨペット本地ヶ原店）
第2・第4火曜日 10:00～11:00 その後、カフェ時間30分程度
12月10日（火）
12月24日（火）🎄Xmasレッスン♬
▶▶場所 -----------------------
詳細はコチラのホームページ「アクセス」でもご確認いただけます
▷▷長久手レッスン（アイハウス㈱）
▷▷アイハウス(株)
長久手市北浦2577-3
TEL:(0566)76-3670
▷駐車場
無料駐車場があります
店舗前の空いている場所へ駐車可能です
▷更衣室
個室のご用意があります
▷▷尾張旭市本地ヶ原レッスン（名古屋トヨペット本地ヶ原店）
名古屋トヨペット 本地ヶ原店
愛知県尾張旭市北本地ケ原町1-63
TEL:0561-52-3000
HP：http://dog.toyota.jp/shop/toyopet/01/
▷更衣室
個室のご用意はありません
レッスン室内に半個室がございます
よろしければご利用下さい
▷キッズスペース
レッスン室内にベビーベッド・オモチャをご用意しております
また、トヨペット内キッズスペースのご利用も可能です
▷駐車場
店舗より徒歩3分ほどの無料駐車場をご利用下さい
▶▶料金 -----------------------
１レッスン（60分） １５００円（ボールレンタル代別途５００円）
＜初回に限り＞ボールレンタル代込み➡1500円 お試し価格！
※持参するボールは、ギムニク社製又はサンクトボールのみ持込可です
【カフェじかん】 参加自由
ドリンク代 別途50円～100円
※ドリンクの種類により異なります
▶▶服装・持ち物 ------------
・運動のできる服装（ジーンズNG）
・飲み物
・汗拭きタオル
・ヨガマット又はバスタオル
・お子様同伴の方は、お子様のお世話グッズやおもちゃ、おやつ等
▶▶対象------------------------
当レッスンは、女性限定とさせて頂きます
お子様連れ歓迎です
生後2ヶ月以降、未就園児のお子様と参加可能です
産後の方は、産後2ヶ月～ご参加頂けます
妊娠中の方、医師及びカウンセラー等から運動を禁止されている方は
ご遠慮願います
当レッスンは賠償責任保険加入しています
保険適用は保険会社の判断となります
▶▶お申込み・お問合せ-----
（１）お申込みはコチラのフォーム
（２）LINE@トーク
お友達登録は
LINE@ID→dzj7776oで検索
又は以下のURLより友達追加が可能です。
（３）お問合せはコチラのフォーム
（４）以下メールアドレス
sumie.balabo@gmail.com
いずれかの方法でお願い致します☺
＼こんな方にオススメです♪／
運動不足を解消したい
疲労改善したい
子連れで運動がしたい
肩こりや腰痛を改善したい
骨盤を整えたい
体力をつけたい
ヤル気をアップしたい
寝付きをよくしたい
代謝アップしたい
姿勢を良くしたい
産後の体型を戻したい
尿漏れを治したい
生理痛が酷い
子連れでカフェにいきたい
大人と話したい
美味しいコーヒーが飲みたい
素の自分でいたい
ママ友を作りたい
レッスン詳細はコチラのホームページよりご確認頂けます
それでは